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北京助孕生子多少钱 月经期间怎么缓解腰疼

月经期间怎么缓解腰疼

月经是每个女孩子都会遇到的事情,但经期腰疼让很多女生都非常害怕月经来潮的那4、5天。不少女性在月经期时会出现腰疼的情况,那么,月经期间怎么缓解腰疼呢?

月经期间腰疼有可能在经期前受了风寒,子宫进了寒气,有些女性会伴随下腹坠痛有可能是患了盆腔炎,经期时期的腰痛还可能是因为子宫发生病变了。所以女生如果有这个症状建议及时去医院检查。正常月经血呈暗红色。

如果经血颜色为淡褐色加上气味发生变化,同时体温升高和下腹疼痛,就有可能患上了子宫内膜炎。如果痛得越来越厉害则可能患上了子宫内膜异位症。平时要注意经期卫生,可以口服镇痛药物或一般非特异止痛药。

平时注意保暖,身体进了寒气容易引发痛经,来月经时每天温水泡脚最好至少10~30分钟。还可以买一个热水袋放在腰腹中减缓疼痛。睡前可以喝一杯蜂蜜牛奶,睡觉之前热一杯牛奶,暖小腹,缓解疼痛,防止感染,并减少经期失血量。还可以听点舒缓的音乐,有助于身体放松,缓解紧张心理,减轻压力。

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